​Mütəxəssislərdən xəbərdarlıq: “İctimai nəqliyyatda yaşlılara yer verməyin...”

 
 
İctimai nəqliyyatda yaşlılara yer verməyin yaxşı bir şey olduğunu düşünürük. Ancaq mütəxəssislər bunun güman edildiyi qədər doğru olmadığını deyir.
 
Moderator.az xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, Oksford Universitetindən bir professor yaşlı insanların oturmaq əvəzinə ayaq üstə durmasının sağlamlıqları üçün daha yaxşı olduğunu bildirib. Həmçinin, yaşlıların gündə 10 dəqiqə yeriməsi və yaxud liftə minmək əvəzinə pilləkənlə çıxmasını da tövsiyə edir.
 
ABŞ-lı professor "Yaş artdıqca fiziki fəallığı artırmalıyıq. Ailənizin yaşlılarını liftə minməyə deyil, pilləkən çıxmağa təşviq edin. Metro, ya da avtobusda yaşlı birinə yer verərkən iki dəfə düşünün. Ayaq üstə durmaq onlar üçün daha faydalıdır” - deyə qeyd edib.
 
Kamran

Загрузка...
Загрузка...